Tổng hợp thông tin về tinh bột nghệ vàng (phần 2)

Cách uống tinh bột nghệ vàng để giảm cân

Nghệ được nhiều người biết đến là một trong những thào dược rất tốt cho sức khỏe và giả quyết những vấn đề chăm sóc da và giảm cân. Cùng nhau xem cách uống tinh bột nghệ để giảm cân hiệu quả nhé!

Uống nghệ là một biện pháp giảm cân hiệu quả được nhiều người yêu thích và lựa chọn. Thay vì tốn nhiều tiền để uống thuốc giảm cân hoặc đi phẫu thuật thẩm mỹ thì việc ăn uống hợp lý và chăm tập luyện thể dục thể thao là cách giúp bạn giảm cân cực kì có tác dụng . Tuy nhiên, cho dù làm đẹp như thế nào đi chăng nữa thì việc uống nghệ ra sao thì cần phải có quy trình và cách làm rõ ràng thì bạn mới thu được kết quả rõ rệt.

 

 

 

 

 

Ảnh minh họa

Nghệ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất thông kinh mạch, giúp thải các độc tố trong cơ thể, vì vậy có tác dụng trị mụn thổi bay nám da hiệu quả, giúp đốt cháy mỡ thừa nên có thể dùng để trị mụn, trị nám, giảm cân, tinh bột nghệ giảm béo, giảm cân hiệu quả. Dưới đây là cách uống tinh bột nghệ để giảm cân vùn vụt mà không tốn nhiều tiền.

1. Cách lựa chọn tinh bột nghệ nguyên chất:

Bạn nên lựa chọn tinh bột nghệ nghuyên chất, rõ nguồn gốc, phải chọn tinh bột nghệ chứ không phải nghệ nấu ăn.

Ban đầu, bạn nên chọn tinh bột bột nghệ giữ được các chất có lợi của nghệ và được tách dầu nên sẽ không làm cho bạn bị vàng răng khi uống, hay vàng mặt khi đắp. Việc lựa chọn tinh nghệ để uống cũng rất quan trọng, cẩn thận mua phải những tinh bột bị pha không nguyên chất nhé.

 

 

 

Ảnh minh họa

2. Cách pha tinh bột nghệ để uống

Uống nghệ ban nên chia ra khung giờ cố đính để phát huy việc giảm mỡ thừa trong bụng được hiệu quả và an toàn:

- Mỗi sáng, bạn pha 1 thìa café tinh bột nghệ cùng với 250ml nước lọc tinh khiết để uống trước khi ăn sáng. Bạn nên pha cùng với nước ấm để bột dễ hòa tan và uống ấm bụng.

- Vào buổi tối, trước khi ăn bạn cũng uống 1 ly nước tinh bột nghệ nguyên chất.

Đây là cách uống tinh bột nghệ để giảm cân vùn vụt an toàn và hiệu quả nhất từ trước đến nay.

Nếu bạn cảm thấy việc uống tinh bột nghệ khó uống thì bạn cũng có thể bỏ thêm một chút sữa tươi không đường và một chút mật ong nguyên chất, khuấy đều cùng nước ấm và uống. Như các bạn cũng biết được công dụng của mật ong cũng là một thần dược làm đẹp để giảm cân, làm đẹp da và nhiều công dụng khác. Vì thế, khi bạn kết hợp tinh bột nghệ cùng với mật ong là bạn không lo tăng cân đâu, mà còn lại sẽ giúp bạn đẹp hơn trông thấy.

Ảnh minh họa

Muốn có được vóc dáng thon thả, bạn nên chăm chỉ uống tinh bột nghệ hàng ngày và uống suốt 3 tháng liền bạn sẽ thấy được sự khác biệt rõ ràng. Với cách uống tinh bột nghệ để giảm cân đúng cách sẽ giúp bạn giảm từ 6 đến 10kg mà không phải nhịn ăn uống.

Ngoài việc uống tinh bột, bạn cần phải có một chế độ tập luyện thể dục thể thao hiệu quả và một chế độ ăn uống hoàn chỉnh. Không nên ăn nhiều những loại thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột và dầu mỡ,…đây sẽ là nguyên nhân chính giúp cho bạn ngày càng tăng cân đấy.

Bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh trong bữa ăn hàng ngày của mình như rau cải, bắp, đậu,.. và những loại trái cây như bưởi, chuối,…sẽ giúp bạn có được một thân hình thon gọn như siêu mẫu.

 

 

 

 

 

Tác dụng của tinh bột nghệ đỏ có khác tinh bột nghệ vàng?

Bạn đã nghe nhiều đến tinh bột nghệ và tác dụng của chúng. Trong có nổi bật nhất là tinh bột nghệ đỏ và vàng. Vậy tại sao lại có sự phân biệt này? Tác dụng của tinh bột nghệ đỏ khác gì với tinh bột nghệ vàng?

Bài viết sau sẽ cho bạn câu trả lời

Tinh bột nghệ đỏ là gì?

Như bạn đã biết, tinh bột nghệ là sản phẩm tinh chế từ củ nghệ tươi. Vậy thì tinh bột nghệ đỏ là sản phẩm tinh chế từ củ nghệ đỏ, còn gọi là nghệ nếp hay nghệ răm

Củ nghệ đỏ nhỏ hơn nghệ vàng, màu nó đỏ hơn, đặc biệt thời gian sinh trưởng và phát triển nghệ đỏ thì lâu hơn nghệ vàng.

Nghệ răm là nguyên liệu tươi để sản xuất tinh bột nghệ đỏ

Vì vậy, năng suất của nghệ đỏ rất ít. Khi làm tinh bột nghệ từ cây nghệ đỏ ra cho ra lượng tinh bột ít hơn rất nhiều so với nghệ vàng.

Cây nghệ đỏ lại cay hơn và đỏ hơn, nên hàm lượng curumin từ cây nghệ đỏ nhiều hơn lượng curumin tinh bột nghệ vàng đến 4 lần.

Đây cũng là yếu tố quyết định nên tác dụng của tinh bột nghệ đỏ

Curumin là hợp chất chống oxi hóa quý giá nhất ở cây nghệ. Nên giá thành làm ra tinh bột nghệ đỏ cũng cao hơn tinh bột nghệ vàng.

Tinh bột nghệ đỏ chứa lượng curcumin cao gấp 4 lần tinh bột nghệ vàng nên giá thành đắt hơn

Tác dụng của tinh bột nghệ đỏ

Như đã nói ở trên, hàm lượng curcumin có trong tinh bột nghệ đỏ nhiều gấp 4 lần tinh bột nghệ vàng.

Chính vì vậy, khi dùng tinh bột nghệ đỏ, hiệu quả nhanh hơn và tác dụng mạnh hơn.

Đặc biệt với những bệnh liên quan đến dạ dày như viêm loét dạ dày, đau dạ dày hành tá tràng

Những người sử dụng tinh bột nghệ trên một năm có sức đề kháng và cơ thể khỏe mạnh hơn nhờ những tác dụng vượt bậc của loại nghệ này

1. Tinh bột nghệ đỏ chống lại quá trình oxy hóa

Tinh chất curumin trong tinh bột nghệ là một chất chống oxi hóa

Khi sử dụng hằng ngày giúp bạn

Trung hòa những axít dư thừa trong cơ thể

Chống oxi hóa cơ thể bạn

Ngăn ngừa không bị lão hóa theo thời gian.

Tinh bột nghệ đỏ giúp bạn ngăn cản quá trình oxy hóa

2. Tinh bột nghệ đỏ kháng viêm

Curumin là một chất kháng viêm giúp bạn

Kháng lại những viêm nhiễm, những tế bào đang bị viên như viên khớp

Kháng và tiêu diệt những tế bào đang bị viêm, bị ung thư 1 cách hiệu quả.

3.Tinh bột nghệ đỏ lưu thông khí huyết

Một tác tác dụng của tinh bột nghệ đỏ được nhiều người dùng ưa chuộng chính là giúp sản sinh thêm hồng cầu. Như vậy có thể hỗ trợ

Lưu thông khí huyết tốt hơn

Điều trị bệnh cao huyết áp

Đào thải khí huyết xấu trong người bạn ra giúp tế bào hấp thụ tốt chất dinh dưỡng

4. Tinh bột nghệ dỏ chữa bệnh dạ dày

Tác dụng của tinh bột nghệ đỏ có tính nổi bất nhất là trong việc điều trị bệnh dạ dày

Vì tính chất kháng viêm và chống oxi hóa của tinh bột nghệ

Giúp hàn lại những vết loét trong dạ dày

Trung hòa dịch acid nguyên nhân gây nên bệnh đau dạ dày của bạn.

Bệnh dạ dày không còn là vấn đề nhờ có tinh bột nghệ đỏ

5. Tinh bột nghệ đỏ tăng cường sức khỏe sau khi sinh

Tinh bột nghệ đỏ giúp bạn khá nhiều sau thời gian sinh nở cực khổ

Giúp phá ứ huyết, tăng lượng hồng cầu đã bị mất đi trong quá trình sinh nở

Hỗ trợ tăng khả năng miễn dịch trong cơ thể và tránh bị nhiễm trùng

Sự co bóp tử cung, đẩy khí âm, huyết độc ra bên ngoài giúp cho phụ nữ mau chóng lấy lại sức khỏe.

6. Tinh bột nghệ đỏ làm đẹp da

Khi sử dụng tinh bột nghệ hằng ngày sẻ giúp bạn có làn da căng tràn sức sống, và trắng hồng rạng rỡ

Mụn, tàn nhang, sạm đen trên da sẽ không còn cứng đầu khi gặp tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ đỏ còn mang lại hiệu quả làm đẹp cho da của

Đến đây thì bạn đã biết được tác dụng của tinh bột nghệ đỏ rồi phải không nào?

Điều quan trọng nhất loại bột nghệ bạn sử dụng phải là SẢN PHẨM NGUYÊN CHẤT, không lẫn tạp hay giả mạo thì mới có được tác dụng như mong muốn.

Bạn có thể tham khảo địa chỉ mua tinh bột nghệ nguyên chất

Nếu bạn có thắc mắc, nút tư vấn nhanh ở góc màn hình sẽ giúp bạn bất cứ lúc nào nhé

7. Tinh bột nghệ đỏ ổn định cân nặng

Giảm cân ư? Bạn chỉ cần sử dụng tinh bột nghệ mỗi ngày sẻ giúp đánh tan lượng mỡ thừa trong cơ thể bạn

Tinh bột nghệ vàng có màu gì?

Phân biệt tinh bột nghệ thật giả không phải là chuyện dễ khi mà thị trường mỹ phẩm, đặc biệt là sản phẩm tinh bột nghệ tự sản xuất ngày càng mọc lên như nấm.

Nhà nhà, người người đều quảng cáo sản phẩm mình tốt, chất lượng nhưng thực tế thì hoàn toàn khác xa. Do đó, biết cách phân biệt tinh bột nghệ thật giả sẽ giúp bạn tránh tiền mất tật mang. Vậy làm thế nào để phân biệt tinh bột nghệ nguyên chất?

Tinh bột nghệ loại nguyên chất có màu vàng tươi, dễ dàng hòa tan trong nước lọc đã được làm ấm.

Để có thể phân biệt tinh bột nghệ thật và giả, bạn cần kết hợp việc kiểm tra bằng mắt thường và một số phương pháp đơn giản sau đây:

1. Nếu xét về mặt chi phí, tinh bột nghệ nguyên chất được sản xuất hoàn toàn từ những củ nghệ tươi đã được kiểm định qua tiêu chuẩn. Do đó, cần đến khoảng 33 - 35 kg nghệ tươi mới cho ra được 1kg tinh bột nghệ nguyên chất. Do đó, với giá bán từ 800K/1kg trở xuống thì chắc hẳn đây chính là tinh bột nghệ đã được pha lẫn với các tạp chất hoặc là lấy bột nghệ bình thường bán. Đây là một cách phân biệt tinh bột nghệ chuẩn đơn giản nhưng khá hiệu quả đấy!!!
2. Tinh bột nghệ loại nguyên chất có màu vàng tươi, dễ dàng hòa tan trong nước lọc đã được làm ấm. Bạn nên cần có hai loại để so sánh và phân biệt tinh bột nghệ giả có hiệu quả hơn.
3. Bạn cũng có thể thử cách phân biệt tinh bột nghệ giả bằng thủ công như sau. Bạn cho tinh bột nghệ vào trong cốc xà phòng hoặc là nước đã pha loãng với bột giặt. Bạn lắc đều chúng lên và nhận được một hỗn hợp màu đỏ bầm ( lý do là chất Curcumin trong tinh bột nghệ nguyên chất đã phản ứng với chất kiềm có trong xà phòng). Nếu là sản phẩm tinh bột nghệ giả hay hàng trộn thì chắc hẳn bạn sẽ thu được một dung dịch có màu nâu đỏ hơi đục một chút. Đây cũng là cách phân biệt tinh bột nghệ giả được nhiều người ưa chuộng nhưng chúng hơi mất thời gian.
4. Phân biệt tinh bột nghệ tốt còn có một cách như sau. Bạn pha tinh bột nghệ với lòng đỏ trứng gà để kiểm tra xem có phải là tinhh bột nghệ nguyên chất hay không. Hỗn hợp này sau khi tan hoàn toàn sẽ chuyển thành màu vàng cam. Sau đó, bạn vắt thêm chanh vào trong dung dịch, nếu hỗn hợp chuyển lại thành màu vàng tươi thì đây chắc chắn là tinh bột nghệ nguyên chất. Phân biệt tinh bột nghệ thật bằng phương pháp này cũng là một ý hay.

Phân biệt bột nghệ vàng và tinh bột nghệ vàng

Phân biệt tinh bột nghệ và bột nghệ không phải là điều khó khăn. Quan trọng là bạn nắm được các đặc trưng của chúng để phân loại dễ dàng và đảm bảo hơn. Cách phân biệt bột nghệ và tinh bột nghệ như sau:

Về Màu Sắc Của Bột Nghệ Và Tinh Bột Nghệ

• Tinh bột nghệ: củ nghệ có hai loại là nghệ vàng và nghệ đỏ. Củ nghệ vàng sẽ cho tinh bột nghệ màu vàng tươi, bắt mắt còn nghệ đỏ sẽ cho tinh bột nghệ màu cam. Khi trộn chung hai loại với nhau thì chúng tạo thành một màu vàng tươi nhẹ nhàng, thu hút.
• Bột nghệ: có màu vàng đậm hơn so với tinh bột nghệ.

Về Vị Của Bột Nghệ Và Tinh Bột Nghệ

• Tinh bột nghệ: chỉ có mùi nghệ thoang thoảng. Khi hòa vào nước ấm sẽ tan hết nhưng khi để tĩnh nước một chút sẽ thấy tinh bột nghệ vẫn bị lắng một chút dưới đáy do tinh bột nghệ bản chất nặng hơn nước.
• Bột nghệ: tỏa ra một mùi hắc khó chịu, rất đắng khi uống. Cho vào nước sẽ có cặn nghệ và nhựa của nghệ nổi lên bên trên.

Bài viết trên đây vừa giới thiệu đến bạn cách phân biệt tinh bột nghệ thật và giả cũng như nhận biết tinh bột nghệ và bột nghệ thông thường. Chúc các bạn thành công!

Tinh bột nghệ Thảo Dược Tâm Đức tự hào là một trong những nơi cung cấp đến cho khách hàng những sản phâm chất lượng, đảm bảo uy tín hàng đầu tại Thành phố Hồ Chí Minh cũng như cả nước.